Loslassen ist ein normaler Prozess des Lebens, doch oft tun wir genau das Gegenteil. Die Vergangenheit liegt hinter uns und wir können sie nicht mehr ändern. Verletzungen oder Verluste aus unserer Vergangenheit machen uns das Leben oft sehr schwer.

In dieser Meditation kannst du vieles aus deiner Vergangenheit loslassen, wenn du willst und dich dafür entscheidest. Vergangenheit ist dafür da, um daraus zu lernen und nicht, um darin zu leben.